Redukcja wagi

  • badanie przyczyn
  • analiza wyników badań 
  • badanie składu ciała 
  • ułożenie indywidualnego jadłospisu na 1,2,3 lub 4 tygodnie
  • motywacja, wsparcie, analiza potrzeb
  • grupa wsparcia
  • warsztaty 

Kontrola wagi u dzieci 3-16 rok życia

  • edukacja
  • badanie składu ciała
  • indywidualny jadłospis na 2- 4 tygodnie
  • sesja motywacyjna

Kontrola wagi i zdrowe żywienie

  • badanie składu ciała 
  • ułożenie indywidualnego jadłospisu na 4 tygodnie z uwzględnieniem problemów zdrowotnych:
    • przeziębienia, brak odporności
    • chroniczne zmęczenie
    • brak koncentracji
    • brak energii
  • motywacja
  • odchudzanie ulubionych potraw

Coaching – wsparcie dla osób

  • zdemotywowanych zawodowo
  • wypalonych zawodowo
  • poddanych mobbingowi 
  • z problemami w relacjach partnerskich 
  • walczących z nałogami 

Zdrowa rodzina – Shadow Coaching

  • dobre nawyki
  • edukacja (zakupy, przygotowanie posiłków)
  • ustalenie harmonogramu posiłków z dopasowaniem do poszczególnych członków rodziny
  • jadłospis na 30 dni dla całej rodziny z uwzględnieniem poszczególnych osób
  • badanie składu ciała dla rodziny - GRATIS

Metamorfozy 2TRICKS – Jesteś piękna

  • przemiana zewnętrzna i wewnętrzna
  • stylista, fryzjer, makijażysta
  • sesja zdjęciowa
  • bankiet

Grupa wsparcia – Nie jesteś sama

  • 2 razy w tygodniu w godzinach wieczornych
  • prelekcja
  • wymiana doświadczeń
  • wsparcie w sytuacjach kryzysowych
  • konkursy z nagrodami
  • wspólne ważenie 

Warsztaty

Terminy ustalane na 14 dni przed wydarzeniem 
  • Mądre zakupy
  • Zdrowe dziecko
  • Słodycze mogą być zdrowe
  • Odchudzamy przepisy
  • Moje gotowanie

Szpiepionka na słodycze

Czyli blokada na objadanie się słodyczami
  • zajęcia, podczas, których uodpornisz się na obsesyjną chęć na słodycze. 
  • Zmienisz zachowania, emocje, mechanizmy powstawania zachcianek.
  • Nie będziesz mógł patrzeć na słodycze…
  • Uwolnisz się od uzależnienia
  • zajęcia trwają około 3 godzin (indywidualne)
  • Koszt 399 zł = 50 czekolad z orzechami

Blokada na jedzenie fast food

  • Wszystko co to jest dla Ciebie pokusą poza domem - frytki, hamburgery, niezdrowe jedzenie, wszystko to, o czym wiesz, że powinieneś sobie absolutnie darować.
  • Po blokadzie przestaniesz to jeść, będziesz świadomie rezygnować z tego typu jedzenia
  • Uwolnisz się od obsesyjnego obżerania się uzależniającym i toksycznym pożywieniem
  • zajęcia około 3 godzin
  • cena 499,00 = codziennie przez miesiąc zestaw w McDonald