Naukowcy coraz częściej są zgodni – OLEJ KOKOSOWY to CUD…. Wspomaga metabolizm, z łatwo dostępną energią …Przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczny – wzmacnia odporność … Olej kokosowy budzi dużo kontrowersji. Ze względu na to że zawiera ok 98,00 % tłuszczów nasyconych przez lata traktowany był jako najgorszy z najgorszych.

Przypisywano mu choroby serca i miażdżycę .. Dzisiaj wraca do łask i to w koronie. Jest on jedyny w swoim rodzaju składa się z wyjątkowej grupy cząsteczek tłuszczu, zwanych trójglicerydami średniołańcuchowymi  ( MCT) Są one trawione i metabolizowane inaczej niż pozostałe tłuszcze- ciało wykorzystuje je do produkowanie energii zamiast magazynować w tkance tłuszczowej. Z kolei  więcej dostępnej energii stymuluje metabolizm a jego wzrost oznacza wzrost tempa w jakim są spalane kalorie. Jeżeli nie będziesz się przejadać olej kokosowy pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy.Oprócz tego olej kokosowy jest bardzo sycący. Kiedy dodaje się go do potraw szybciej zaspokaja głód, przez co pomaga w zapobieganiu przejadania się . Opóźnia też moment ponownego poczucia głodu, więc rzadziej sięga się po przekąski pomiędzy posiłkami. Olej kokosowy pomaga także w regulowaniu poziomu cukru we krwi przez co zapobiega rozwinięciu się insulinooporności, która jest jedną z przyczyn tycia.

olej kokosowy

Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego osoba szczupła może zjeść tonę jedzenia i nie utyje nawet grama podczas gdy osobie otyłej wystarczy ciasteczko żeby utyć trzy kilo!!! Przyczyną jest własnie insulinooporność. Cierpi na nią większość osób mających nadwagę. Z tego powodu potrawy zawierające dużo cukru stanowią największy problem. Im więcej cukru – tym więcej insuliny – im więcej insuliny tym większa insulinooporność – im większa insulinooporność tym więcej insuliny we krwi- tym większa produkcja substancji zapasowej jaką jest TKANKA TŁUSZCZOWA…. Osoba cierpiąca na insulinooporność może przyjąć niewielką ilość węglowodanów i przytyć podczas gdy osoba prawidłowo reagująca na insulinę spożywając tą samą ilość  może nawet schudnąć…. Olej kokosowy jest zatem korzystny i dla diabetyków jak i dla osób borykających się z nadwagą. Pomaga w usprawnieniu wydzielania insuliny i uwrażliwieniu na nią komórek, dzięki czemu odwraca skutki insulinooporności. Ważne by spożywać – Świeży olej kokosowy często zwany też VIRGIN… Smacznego…